Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
6 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
5 dakika
Pişirme Süresi:
10 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Kahvaltı
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: fatty01

Banana Pancakes

Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Combine flour, sugar, baking soda and salt.
  2. In a separate bowl mix together egg, milk, vegetable oil, and mashed bananas.
  3. Stir flour mixture in to banana mixture; batter will be slightly lumpy.
  4. Heat a lightly oiled griddle or frying pan over medium high heat.
  5. Pour or scoop the batter onto the griddle, using approximately 1/4 cup for each pancake.
  6. Cook until pancakes are golden brown on both sides; serve hot.
584 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
No sugar in mine. Great taste! Love them!
user vote
16 Tem 23 üye tarafından: Aragon2020
Has anyone heard of making banana pancakes with just 2 eggs and a mashed banana? I hear they are really good and almost no carbs.
user vote
21 Eyl 22 üye tarafından: weeble257
VERYYYYYY GOOD!!! did it without the SugarXD really love it!!!
user vote
08 Tem 13 üye tarafından: stimpy1985
I love making Banana Pancakes and tossing in pecans for some extra flavor, YUM!
user vote
06 Eki 11 üye tarafından: Firelair
I thought this was a little too sweet. I will try them again as pausbiru did with no sugar. I always have overripe bananas so I will do these again. My husband loved them.
user vote
04 Ara 10 üye tarafından: colleenclue
tried this without sugar. very good. thank you
user vote
27 Ağu 10 üye tarafından: pausbiru
new nonstick frying pan needed! we liked very much :)
user vote
16 Oca 10 üye tarafından: minigirl

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Tatlılar Kahvaltı

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: glsn_11
Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.
üye tarafından: black_dream9697
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
üye tarafından: hilalaayd
Basit, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından: ygmr cngz
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Banana Pancakes bir porsiyonunda 212 vardır.
Kalori Dağılımı: %24 yağ, %66 karb, %10 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
887 kj
212 kcal
Yağ
5,89g
Doymuş Yağ
0,986g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,592g
Çoklu Doymamış Yağ
2,375g
Karbonhidratlar
36,13g
Şeker
12,01g
Fiber
2,5g
Protein
5,53g
Sodyum
296mg
Kolesterol
38mg
Potasyum
359mg
%11
TGD*
(212 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%66)
 
Yağ (%24)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.