Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Garlic Baked Chicken
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
4 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
20 dakika
Pişirme Süresi:
35 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
hicklife
Garlic Baked Chicken
Awesome garlic chicken.
Malzemeler
1/4 cup grated Parmesan cheese
1/4 kase olive oil
1/4 cup seasoned bread crumbs
2 çay kaşığı minced garlic
4 boneless skinless chicken breasts
Talimatlar
Preheat oven to 425 °F (220 °C).
Warm the garlic and olive oil to blend the flavors.
In a separate dish, combine the bread crumbs and Parmesan cheese.
Dip the chicken breasts in the olive oil and garlic mixture, then into the bread crumb mixture. Place in a shallow baking dish.
Bake in the preheated oven for 30-35 minutes, until no longer pink and juices run clear.
408 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
definitely going to try this, looks sooooo good! I'm carnivore so I'd sub out the oil for butter and sub out the breadcrumbs for crunched up pork crackling.
28 Oca 20 üye tarafından:
Fat2Skinny-ish
Close... Gotta sub out the flour with almond or coconut flour...
25 Ağu 19 üye tarafından:
dboza
I have tried this recipe today, i added some extra ginger and curry along with the garlic and it was awesome, it tastes so good that i couldn't stop eating it!
30 Nis 14 üye tarafından:
Tar3k89
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
afrasenagunaslan
Yaz Salata
Yapması kolay, sağlıklı ve lif açısından zengin.
üye tarafından:
ezgiyilmazz89
Haşhaş Ezmeli Ketojenik Ekmek
Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.
üye tarafından:
nilgunavvuran
Labneli Keto Ekmek
Basit, lezzetli ve lif açısından zengin.
üye tarafından:
Emel’s
Sebze Salatası
Hafif ve sağlıklı garnitür.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Garlic Baked Chicken bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Garlic Baked Chicken bir porsiyonunda 348 vardır.
Kalori Dağılımı:
%50 yağ
, %7 karb, %43 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1455 kj
348 kcal
Yağ
18,71g
Doymuş Yağ
3,552g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
10,461g
Çoklu Doymamış Yağ
1,671g
Karbonhidratlar
6,05g
Şeker
0,5g
Fiber
0,4g
Protein
35,59g
Sodyum
608mg
Kolesterol
106mg
Potasyum
25mg
%17
TGD*
(348 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%7)
Yağ (%50)
Protein (%43)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?