| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1506 kj
360 kcal
Yağ
17,33g
Doymuş Yağ
2,884g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,232g
Çoklu Doymamış Yağ
2,522g
Karbonhidratlar
28,81g
Şeker
4,67g
Fiber
6,9g
Protein
20,02g
Sodyum
585mg
Kolesterol
189mg
Potasyum
515mg
Son Güncelleştirme: 15 Haz 22 03:21 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%33)
Yağ (%44)
Protein (%23)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
360
|
|
Yağ
17,33g
|
|
Karb
28,81g
|
|
Prot
20,02g
|
|
Haddelenmiş Yulaf Gözleme bir porsiyonunda 360 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %44 yağ, %33 karb, %23 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
