Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Eti

Lifalif Yulaf Ezmesi

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

60 g

Enerji

904 kj

216 kcal

Yağ

4,50g

Doymuş Yağ

1,080g

Trans Yağ

0,006g

Tekli Doymamış Yağ

0,000g

Çoklu Doymamış Yağ

0,000g

Karbonhidratlar

31,80g

Şeker

0,78g

Fiber

7,8g

Protein

8,40g

Sodyum

12mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

193mg

Bu Yemeği Düzenle

Ek Açiklamalar / Notlar:
» Kaliteli Ambalaj,
» Açik Yulaf Ezmelerinden Daha Uygun Fiyat,
» Açik Yulaf Ezmelerine Kiyasla Daha Iyi Ezildiginden Tüketimi Daha Kolay

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 12 May 24 10:15 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%11

TGD*

(216 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%63)

Yağ (%20)

Protein (%17)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

216

Yağ

4,5g

Karb

31,8g

Prot

8,4g

60 g içinde 216 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %20 yağ, %63 karb, %17 prot.

Eti ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

Lifalif
Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı
Litalif Yulaf Ezmesi
Lifalif Kuru Meyveli Müsli
Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli
Çıtır Yulaf

Eti ile ilişkili Yulaf:

Lifalif Tahıl Gevreği
Gong
Form Mısır ve Pirinç Patlağı
Burçak Hindistan Cevizli Portakallı Elma Suyu
4 Tahıl Ezmesi
Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar
	Daha Fazla Eti Yulaf Ürünleri

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Meyveli Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
	Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
	Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Metro Chef Glutensiz Makarna Fusilli
	Metro Chef Taglıatelle
	Yayla Mac And Cheese
	Knorr Napoliten Soslu Çabuk Makarna Xl
	Tavuk Dünyası Harmoni
	Tavuk Dünyası Barbeküs

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.