Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
887 kj
212 kcal
Yağ
16,18g
Doymuş Yağ
6,153g
Tekli Doymamış Yağ
5,889g
Çoklu Doymamış Yağ
1,969g
Karbonhidratlar
2,08g
Şeker
1,52g
Fiber
0g
Protein
13,84g
Sodyum
224mg
Kolesterol
426mg
Potasyum
147mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%11
TGD*
(212 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%4)
 
Yağ (%70)
 
Protein (%26)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Çırpılmış Yumurta
 

Beslenme Özeti:

Kal
212
Yağ
16,18g
Karb
2,08g
Prot
13,84g
Çırpılmış Yumurta (100 g) içinde 212 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %70 yağ, %4 karb, %26 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
2 yumurta 199
100 g 212

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
  Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri:

Yumurta Beyazı
Yumurta
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Kahvaltı Öğeleri

Bunlarada bakınız:

Çırpılmış Yumurta için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Patatesli Omlet
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

MAKBUL Tatlı Susamlı Cips
MAKBUL Toppy Fıstık
Emsal Fıstık Ezmesi Şekersiz
Heynut Fıstıklı Hurma Topları
Amigo Yer Fıstıklı Mısır Cipsi
Fiskobirlik Fiskat Yer Fıstıklı Bar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.