| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (75 g)
Enerji
935 kj
223 kcal
Yağ
7,65g
Doymuş Yağ
1,399g
Trans Yağ
0,069g
Tekli Doymamış Yağ
3,296g
Çoklu Doymamış Yağ
2,121g
Karbonhidratlar
35,03g
Şeker
1,14g
Fiber
8,7g
Protein
6,98g
Sodyum
310mg
Kolesterol
6mg
Potasyum
287mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 12:40 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%59)
Yağ (%29)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
223
|
|
Yağ
7,65g
|
|
Karb
35,03g
|
|
Prot
6,98g
|
|
Çiğ Köfte (1 porsiyon) içinde 223 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %29 yağ, %59 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Köfte türleri:
Bunlarada bakınız:
Çiğ Köfte için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
