| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
1247 kj
298 kcal
Yağ
10,2g
Doymuş Yağ
1,865g
Trans Yağ
0,092g
Tekli Doymamış Yağ
4,394g
Çoklu Doymamış Yağ
2,828g
Karbonhidratlar
46,7g
Şeker
1,52g
Fiber
11,5g
Protein
9,31g
Sodyum
413mg
Kolesterol
8mg
Potasyum
383mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 12:40 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%59)
Yağ (%29)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
298
|
|
Yağ
10,2g
|
|
Karb
46,7g
|
|
Prot
9,31g
|
|
Çiğ Köfte (100 g) içinde 298 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %29 yağ, %59 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Köfte türleri:
Bunlarada bakınız:
Çiğ Köfte için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
