Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük kepçe/bandırma

Çikolatalı Dondurulmuş Yoğurt

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük kepçe/bandırma
porsiyon başı
Enerji
317 kj
76 kcal
Yağ
1,31g
Doymuş Yağ
0,819g
Tekli Doymamış Yağ
0,387g
Çoklu Doymamış Yağ
0,039g
Karbonhidratlar
14,48g
Şeker
12,62g
Fiber
1,1g
Protein
3,51g
Sodyum
39mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
216mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(76 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%69)
 
Yağ (%14)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
76
Yağ
1,31g
Karb
14,48g
Prot
3,51g
Çikolatalı Dondurulmuş Yoğurt (1 küçük kepçe/bandırma) içinde 76 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %14 yağ, %69 karb, %17 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük kepçe/bandırma 76
100 g 113
1 derin kepçe 113
1 porsiyon (100 g) 113
1 orta boy derin kepçe 113
1 büyük derin kepçe 150
1 bardak (240 ml) 226

İlişkili Dondurulmuş Yoğurt türleri:

Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt
Dondurulmuş Yoğurt
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt
Çikolatalı Donmuş Yoğurt (Yumuşak Servis)
  Daha Fazla Dondurulmuş Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yoğurt türleri:

Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Yağsız Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
  Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Çikolatalı Dondurulmuş Yoğurt için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Çikolatalı Gofret
Yoğurt
Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş)
Kuşkonmaz (Hazır Olmayan, Dondurulmuş)
Bamya (Dondurulmuş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı
Aro Yer Fıstığı Ezmesi
FitNut Protein Bar Fıstık
Şimşek Roxy Peanut
Fellas Vegan Protein Bar
MAKBUL Tatlı Susamlı Cips


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.