Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 dilim

Şalgam

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dilim
porsiyon başı
Enerji
18 kj
4 kcal
Yağ
0,02g
Doymuş Yağ
0,002g
Tekli Doymamış Yağ
0,001g
Çoklu Doymamış Yağ
0,008g
Karbonhidratlar
0,96g
Şeker
0,57g
Fiber
0,3g
Protein
0,14g
Sodyum
10mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
29mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%< 1
TGD*
(4 kal)
0% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%85)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
4
Yağ
0,02g
Karb
0,96g
Prot
0,14g
Şalgam (1 dilim) içinde 4 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %85 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 4
1 küçük 17
100 g 28
1 orta boy 34
1 kase, küp küp kesilmiş 36
1 büyük 51

İlişkili Şalgam türleri:

Pişmiş Şalgam
  Daha Fazla Şalgam Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Mantar
Havuç
Ispanak
Marul
Kırmızı Domates
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Doğanay Şalgam Suyu
Kilikya Acılı Şalgam Suyu
Serfressh Şalgam Suyu
Torku Bordo Şalgam Suyu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nestle Damak Âlâ
Algida Classics Antep Fıstıklı
Kahve Dünyası Fındıklı Ham
Bahs Banana Chocolate Protein Bar
Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Portakallı Bar
Magnum Euphoria


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.