Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (87 g)
porsiyon başı
Enerji
189 kj
45 kcal
Yağ
3,01g
Doymuş Yağ
0,441g
Tekli Doymamış Yağ
1,952g
Çoklu Doymamış Yağ
0,424g
Karbonhidratlar
4,61g
Şeker
1,8g
Fiber
2,3g
Protein
0,98g
Sodyum
17mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
237mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(45 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%37)
 
Yağ (%55)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
45
Yağ
3,01g
Karb
4,61g
Prot
0,98g
Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası (1 porsiyon) içinde 45 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %55 yağ, %37 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kase 45
1 porsiyon (87 g) 45
100 g 52

İlişkili Bahçe Salatası türleri:

Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
  Daha Fazla Bahçe Salatası Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri:

Karışık Yeşil Salata
Yumurta Salatası
Yunan Salatası
Patates Salatası
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tropikal Meyve Salatası (Ananas Papaya Muz ve Guava, Katı ve Sıvı, Ağır Şurup, Konservelenmiş)
Kremalı Havuçlu Pasta
Karışık Tahıllı Ekmek
Makarna veya Peynirli Makarna Salatası
Tavuk veya Hindi Salatası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Juico Avokadolu
Juico Matcha Yeşil
Juico Lemon Red
Juico Turmeric Latte
Elite Detox Defence
Juico Energizing Green


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.