Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
218 kj
52 kcal
Yağ
3,46g
Doymuş Yağ
0,507g
Tekli Doymamış Yağ
2,244g
Çoklu Doymamış Yağ
0,487g
Karbonhidratlar
5,3g
Şeker
2,07g
Fiber
2,7g
Protein
1,13g
Sodyum
20mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
272mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(52 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%37)
 
Yağ (%55)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
52
Yağ
3,46g
Karb
5,3g
Prot
1,13g
Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası (100 g) içinde 52 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %55 yağ, %37 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kase 45
1 porsiyon (87 g) 45
100 g 52

İlişkili Bahçe Salatası türleri:

Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
  Daha Fazla Bahçe Salatası Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri:

Patates Salatası
Yunan Salatası
Karışık Yeşil Salata
Yumurta Salatası
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tropikal Meyve Salatası (Ananas Papaya Muz ve Guava, Katı ve Sıvı, Ağır Şurup, Konservelenmiş)
Kremalı Havuçlu Pasta
Karışık Tahıllı Ekmek
Makarna veya Peynirli Makarna Salatası
Tavuk veya Hindi Salatası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Proteinocean Choco Nut Whey Protein
Bombbar Raspberry Sorbet
ENERVIT Protein Bar
Proteinocean Pea Protein Sade
HIQ Pro Complex
Grizzone Protein Puding


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.