Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Az Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
427 kj
102 kcal
Yağ
1,08g
Doymuş Yağ
0,697g
Tekli Doymamış Yağ
0,297g
Çoklu Doymamış Yağ
0,031g
Karbonhidratlar
19,05g
Şeker
19,05g
Fiber
0g
Protein
4,37g
Sodyum
58mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
195mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%5
TGD*
(102 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%9)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
102
Yağ
1,08g
Karb
19,05g
Prot
4,37g
Az Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt (100 g) içinde 102 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %74 karb, %17 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 tüp (65 g) 65
100 g 102
4 28 g konteyner, ortalama 1/2 kase 115
1 170 g konteyner 173
1 porsiyon (227 g) 232
1 kase (240 ml) 250

İlişkili Yoğurt türleri:

Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Sade Yoğurt
Yağsız Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
  Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tam Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt
Çikolatalı Süt (Az Yağlı)
İsviçre Peyniri (Az Yağlı)
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Amigo Yer Fıstıklı Mısır Cipsi
MAKBUL Tırtıl Cips
Rivos Yoğurt Mevsim Yeşillikleri
Cheetos Maxx
Vegeat's Sebzeli Mercimek Cipsi
Doritos Dippas


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.