| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)
Enerji
624 kj
149 kcal
Yağ
0,21g
Doymuş Yağ
0,055g
Tekli Doymamış Yağ
0,004g
Çoklu Doymamış Yağ
0,089g
Karbonhidratlar
33,46g
Şeker
2,45g
Fiber
5,1g
Protein
3,58g
Sodyum
13mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
867mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%89)
Yağ (%1)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
149
|
|
Yağ
0,21g
|
|
Karb
33,46g
|
|
Prot
3,58g
|
|
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu) (1 orta boy) içinde 149 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %1 yağ, %89 karb, %10 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Patates türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
