Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
469 kj
112 kcal
Yağ
2,32g
Doymuş Yağ
0,436g
Tekli Doymamış Yağ
0,517g
Çoklu Doymamış Yağ
0,645g
Karbonhidratlar
8,64g
Şeker
2,64g
Fiber
1,5g
Protein
12,52g
Sodyum
620mg
Kolesterol
28mg
Potasyum
380mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%6
TGD*
(112 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%33)
 
Yağ (%20)
 
Protein (%47)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
112
Yağ
2,32g
Karb
8,64g
Prot
12,52g
Domates Sosu ile Midye (Karışım) (100 g) içinde 112 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %20 yağ, %33 karb, %47 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 soslu midye 13
100 g 112
1 porsiyon (180 g) 202
1 kase 269

İlişkili Midye türleri:

Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye
Midye
Pişmiş Midye
  Daha Fazla Midye Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Deniz Ürünleri türleri:

Yengeç
Istakoz
İstiridye
Ahtapot
  Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Domates Sosu ile Sardalye (Karışım)
Domates Sosu (Konservelenmiş)
Domates Sosu
Krep (Kuru Karışım)
Midye Dolma
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uludağ Yeşil Limonlu Limonata
Doğanay Limonata
Doğuş Limonata
Deli2go Çilekli Limonata
Dimes Cool Lime Özü
Torku Limonata


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.