Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1125 kj
269 kcal
Yağ
5,57g
Doymuş Yağ
1,046g
Tekli Doymamış Yağ
1,24g
Çoklu Doymamış Yağ
1,548g
Karbonhidratlar
20,74g
Şeker
6,34g
Fiber
3,6g
Protein
30,05g
Sodyum
1488mg
Kolesterol
67mg
Potasyum
912mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%13
TGD*
(269 kal)
13% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%33)
 
Yağ (%20)
 
Protein (%47)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
269
Yağ
5,57g
Karb
20,74g
Prot
30,05g
Domates Sosu ile Midye (Karışım) (1 kase) içinde 269 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %20 yağ, %33 karb, %47 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 soslu midye 13
100 g 112
1 porsiyon (180 g) 202
1 kase 269

İlişkili Midye türleri:

Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye
Pişmiş Midye
Midye
  Daha Fazla Midye Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Deniz Ürünleri türleri:

Ahtapot
Istakoz
İstiridye
Yengeç
  Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Domates Sosu ile Sardalye (Karışım)
Domates Sosu (Konservelenmiş)
Domates Sosu
Krep (Kuru Karışım)
Midye Dolma
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

TekSüt Rende Mozzarella
Aklena Rende Mozzarella
Metro Chef Blok Mozzarella
Bahçıvan Suda Top Mozzarella
Kaanlar Mozzarella Peyniri
Deli2go Mozzarella & Jambon


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.