Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
882 kj
211 kcal
Yağ
12,11g
Doymuş Yağ
4,35g
Tekli Doymamış Yağ
5,307g
Çoklu Doymamış Yağ
1,144g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
23,8g
Sodyum
337mg
Kolesterol
80mg
Potasyum
315mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%11
TGD*
(211 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%53)
 
Protein (%47)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
211
Yağ
12,11g
Karb
0g
Prot
23,8g
Domuz Eti Bifteği veya Pirzolası (1 porsiyon) içinde 211 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %53 yağ, %0 karb, %47 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (85 g) 211
100 g 248
1 kase, pişmiş, doğranmış 332
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 335
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 394
1 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 486

İlişkili Domuz Pirzolası türleri:

Izgara veya Fırında Pişirilmiş Domuz Eti Pirzolası
Kızarmış Domuz Pirzola
Izgara veya Fırında Pişirilmiş Ekmekli veya Unlu Domuz Pirzola
Domuz Pirzolası
Kızarmış Ekmekli veya Unlu Domuz Pirzola
  Daha Fazla Domuz Pirzolası Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Biftek türleri:

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Orta Kalite)
Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek)
Biftek
Ince Dilimlenmiş Sandviç Biftek
Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)
  Daha Fazla Biftek Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Domuz Eti

Bunlarada bakınız:

Domuz Bel Eti Kızartma
Domuz Eti
At Eti
Bıldırcın Eti
Kaz Eti
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

FitNut Protein Bar Fıstık
Heynut Fıstıklı Hurma Topları
MAKBUL Tatlı Susamlı Cips
Era Gurme Kakaolu Fıstık Ezmesi
Şimşek Roxy Peanut
Heynut Hindistan Cevizli Hurma Topları


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.