| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kiş (25 cm çap)
Enerji
14100 kj
3370 kcal
Yağ
256,9g
Doymuş Yağ
118,891g
Tekli Doymamış Yağ
87,307g
Çoklu Doymamış Yağ
34,052g
Karbonhidratlar
164,83g
Şeker
9,02g
Fiber
11,3g
Protein
108,57g
Sodyum
3215mg
Kolesterol
1551mg
Potasyum
2707mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%19)
Yağ (%68)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
3370
|
|
Yağ
256,9g
|
|
Karb
164,83g
|
|
Prot
108,57g
|
|
Etsiz Ispanaklı Kiş (1 ) içinde 3370 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %68 yağ, %19 karb, %13 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kiş türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
