| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
Enerji
1600 kj
382 kcal
Yağ
29,15g
Doymuş Yağ
13,491g
Tekli Doymamış Yağ
9,907g
Çoklu Doymamış Yağ
3,864g
Karbonhidratlar
18,7g
Şeker
1,02g
Fiber
1,3g
Protein
12,32g
Sodyum
365mg
Kolesterol
176mg
Potasyum
307mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%19)
Yağ (%68)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
382
|
|
Yağ
29,15g
|
|
Karb
18,7g
|
|
Prot
12,32g
|
|
Etsiz Ispanaklı Kiş (1 kase) içinde 382 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %68 yağ, %19 karb, %13 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kiş türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
