Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (175 g)

Fırında Patates

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (175 g)
porsiyon başı
Enerji
662 kj
158 kcal
Yağ
0,22g
Doymuş Yağ
0,06g
Tekli Doymamış Yağ
0,005g
Çoklu Doymamış Yağ
0,098g
Karbonhidratlar
35,93g
Şeker
2g
Fiber
3,7g
Protein
4,25g
Sodyum
473mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
909mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:38 ÖÖ
%8
TGD*
(158 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%89)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Fırında Patates
 

Beslenme Özeti:

Kal
158
Yağ
0,22g
Karb
35,93g
Prot
4,25g
Fırında Patates (1 porsiyon) içinde 158 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %88 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 90
1 kase 110
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) 126
1 orta boy (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ) 158
1 porsiyon (175 g) 158
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) 271

İlişkili Patates türleri:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Kavrulmuş Patates
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Patates Püresi
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fırında Patates için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Patates Yemeği
Patates
Patates Kızartması
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Right BITE White Chocolate
Swiss Alps Sütlü Çikolata
Karmen Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata
Buono Bitter Çikolata %57 Kakaolu
Ozmo Parmak Çikolata
Pakmaya Bitter Pul Çikolata


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.