| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kase, kuru malzemeden yapılmış
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kuru malzemeden yapılmış
Enerji
1269 kj
303 kcal
Yağ
4,99g
Doymuş Yağ
0,88g
Tekli Doymamış Yağ
1,564g
Çoklu Doymamış Yağ
1,819g
Karbonhidratlar
53,01g
Şeker
1,17g
Fiber
7,8g
Protein
12,67g
Sodyum
582mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
264mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%69)
Yağ (%15)
Protein (%16)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
303
|
|
Yağ
4,99g
|
|
Karb
53,01g
|
|
Prot
12,67g
|
|
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika) (1 kase, kuru malzemeden yapılmış) içinde 303 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %15 yağ, %69 karb, %16 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
