Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kübik inç, pişmiş
Enerji
156 kj
37 kcal
Yağ
2,09g
Doymuş Yağ
0,538g
Tekli Doymamış Yağ
0,776g
Çoklu Doymamış Yağ
0,512g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
4,34g
Sodyum
69mg
Kolesterol
16mg
Potasyum
43mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%52)
Protein (%48)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
37
|
|
Yağ
2,09g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
4,34g
|
Hindi Kıyması (1 kübik inç, pişmiş) içinde 37 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %52 yağ, %0 karb, %48 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 kübik inç, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
19 |
1 oz, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
35 |
1 kübik inç, pişmiş |
37 |
1 oz, pişmiş |
65 |
1 küçük köfte (90 g, çiğ, 5 köfte her 450 g) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
112 |
1 orta boy börek (112 g, çiğ, 4 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
140 |
1 büyük börek (150 g, çiğ, 3 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
186 |
1 porsiyon (85 g) |
198 |
100 g |
233 |
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş |
268 |
1 kap, pişmiş |
296 |
İlişkili Hindi türleri:
Bunlarada bakınız:
Hindi Kıyması için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|