| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
Enerji
829 kj
198 kcal
Yağ
11,08g
Doymuş Yağ
2,857g
Tekli Doymamış Yağ
4,122g
Çoklu Doymamış Yağ
2,723g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
23,06g
Sodyum
365mg
Kolesterol
86mg
Potasyum
228mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%52)
Protein (%48)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
198
|
|
Yağ
11,08g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
23,06g
|
|
Hindi Kıyması (1 porsiyon) içinde 198 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %52 yağ, %0 karb, %48 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 kübik inç, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
19 |
|
1 oz, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
35 |
|
1 kübik inç, pişmiş |
37 |
|
1 oz, pişmiş |
65 |
|
1 küçük köfte (90 g, çiğ, 5 köfte her 450 g) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
112 |
|
1 orta boy börek (112 g, çiğ, 4 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
140 |
|
1 büyük börek (150 g, çiğ, 3 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
186 |
|
1 porsiyon (85 g) |
198 |
|
100 g |
233 |
|
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş |
268 |
|
1 kap, pişmiş |
296 |
İlişkili Hindi türleri:
Bunlarada bakınız:
Hindi Kıyması için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
