| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 oz, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün)
Enerji
146 kj
35 kcal
Yağ
1,96g
Doymuş Yağ
0,504g
Tekli Doymamış Yağ
0,727g
Çoklu Doymamış Yağ
0,48g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
4,07g
Sodyum
64mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
40mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%52)
Protein (%48)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
35
|
|
Yağ
1,96g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
4,07g
|
|
Hindi Kıyması (1 oz, çiğ) içinde 35 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %52 yağ, %0 karb, %48 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 kübik inç, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
19 |
|
1 oz, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
35 |
|
1 kübik inç, pişmiş |
37 |
|
1 oz, pişmiş |
65 |
|
1 küçük köfte (90 g, çiğ, 5 köfte her 450 g) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
112 |
|
1 orta boy börek (112 g, çiğ, 4 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
140 |
|
1 büyük börek (150 g, çiğ, 3 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
186 |
|
1 porsiyon (85 g) |
198 |
|
100 g |
233 |
|
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş |
268 |
|
1 kap, pişmiş |
296 |
İlişkili Hindi türleri:
Bunlarada bakınız:
Hindi Kıyması için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
