| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, pişmiş
Enerji
273 kj
65 kcal
Yağ
3,65g
Doymuş Yağ
0,941g
Tekli Doymamış Yağ
1,358g
Çoklu Doymamış Yağ
0,897g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
7,6g
Sodyum
120mg
Kolesterol
28mg
Potasyum
75mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%52)
Protein (%48)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
65
|
|
Yağ
3,65g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
7,6g
|
|
Hindi Kıyması (1 oz, pişmiş) içinde 65 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %52 yağ, %0 karb, %48 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 kübik inç, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
19 |
|
1 oz, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
35 |
|
1 kübik inç, pişmiş |
37 |
|
1 oz, pişmiş |
65 |
|
1 küçük köfte (90 g, çiğ, 5 köfte her 450 g) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
112 |
|
1 orta boy börek (112 g, çiğ, 4 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
140 |
|
1 büyük börek (150 g, çiğ, 3 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
186 |
|
1 porsiyon (85 g) |
198 |
|
100 g |
233 |
|
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş |
268 |
|
1 kap, pişmiş |
296 |
İlişkili Hindi türleri:
Bunlarada bakınız:
Hindi Kıyması için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
