| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
Enerji
973 kj
233 kcal
Yağ
17,61g
Doymuş Yağ
8,284g
Trans Yağ
0,311g
Tekli Doymamış Yağ
4,109g
Çoklu Doymamış Yağ
0,83g
Karbonhidratlar
7,92g
Şeker
2,52g
Fiber
1g
Protein
10,76g
Sodyum
770mg
Kolesterol
160mg
Potasyum
318mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%68)
Protein (%18)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
233
|
|
Yağ
17,61g
|
|
Karb
7,92g
|
|
Prot
10,76g
|
|
Ispanak Sufle (1 kase) içinde 233 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %68 yağ, %14 karb, %18 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
Diğer İlgili Gıdalar
Sufle
|
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
