| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
715 kj
171 kcal
Yağ
12,95g
Doymuş Yağ
6,091g
Trans Yağ
0,229g
Tekli Doymamış Yağ
3,021g
Çoklu Doymamış Yağ
0,61g
Karbonhidratlar
5,82g
Şeker
1,85g
Fiber
0,7g
Protein
7,91g
Sodyum
566mg
Kolesterol
118mg
Potasyum
234mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%68)
Protein (%18)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
171
|
|
Yağ
12,95g
|
|
Karb
5,82g
|
|
Prot
7,91g
|
|
Ispanak Sufle (100 g) içinde 171 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %68 yağ, %14 karb, %18 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
Diğer İlgili Gıdalar
Sufle
|
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
