Yemek veritabanı ve kalori sayacı

100 g

Izgara Tavuk

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

992 kj

237 kcal

Yağ

13,49g

Doymuş Yağ

3,758g

Tekli Doymamış Yağ

5,296g

Çoklu Doymamış Yağ

2,945g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

27,07g

Sodyum

405mg

Kolesterol

87mg

Potasyum

221mg

Son Güncelleştirme: 10 May 20 07:40 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%12

TGD*

(237 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%53)

Protein (%47)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

237

Yağ

13,49g

Karb

Prot

27,07g

Izgara Tavuk (100 g) içinde 237 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %53 yağ, %0 karb, %47 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	17
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	33
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	50
1 küçük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	81
1 orta boy parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	147
1 porsiyon (85 g)	201
1 büyük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	232
100 g	237
1 kase, doğranmış	320

İlişkili Izgara Tavuk türleri:

Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazla Izgara Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk Göğsü
Tavuk (Derisi Yenmeden)
Tavuk Baget
Tavuk
Tavuk Uyluğu
Tavuk Kanadı
	Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Gurmepack Izgara Tavuk
Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Knorr Çabuk Çorba Crazy Corn
	Slimfit Sebze Çorbası
	Gurvita Tavuk Suyu Sade
	The Lifeco Detox Soup Beetroot
	Knorr Şehriyeli Tavuklu Domates Çorbası
	Zel Kereviz Çorbası

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.