Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 kase, doğranmış

Izgara Tavuk

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase, doğranmış

Enerji

1339 kj

320 kcal

Yağ

18,21g

Doymuş Yağ

5,074g

Tekli Doymamış Yağ

7,149g

Çoklu Doymamış Yağ

3,976g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

36,55g

Sodyum

546mg

Kolesterol

118mg

Potasyum

299mg

Son Güncelleştirme: 10 May 20 07:40 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%16

TGD*

(320 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%53)

Protein (%47)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

320

Yağ

18,21g

Karb

Prot

36,55g

Izgara Tavuk (1 kase, doğranmış) içinde 320 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %53 yağ, %0 karb, %47 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	17
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	33
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	50
1 küçük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	81
1 orta boy parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	147
1 porsiyon (85 g)	201
1 büyük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	232
100 g	237
1 kase, doğranmış	320

İlişkili Izgara Tavuk türleri:

Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazla Izgara Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk Kanadı
Tavuk Uyluğu
Tavuk Baget
Tavuk
Tavuk (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü
	Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Gurmepack Izgara Tavuk
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget
Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Nimet Mahlepli Susamlı Kurabiye
	Starbucks 3 Lezzetli Focaccia
	Bolca Milföy Hamuru
	Lezzethane Tahinli Susamlı Kurabiye
	Metro Chef Mini Kruvasan
	Starbucks Çıtır Pane Ciabatta

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.