Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 porsiyon (85 g)

Izgara Tavuk

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (85 g)

Enerji

843 kj

201 kcal

Yağ

11,46g

Doymuş Yağ

3,195g

Tekli Doymamış Yağ

4,501g

Çoklu Doymamış Yağ

2,503g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

23,01g

Sodyum

344mg

Kolesterol

74mg

Potasyum

188mg

Son Güncelleştirme: 10 May 20 07:40 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%10

TGD*

(201 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%53)

Protein (%47)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

201

Yağ

11,46g

Karb

Prot

23,01g

Izgara Tavuk (1 porsiyon) içinde 201 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %53 yağ, %0 karb, %47 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	17
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	33
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	50
1 küçük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	81
1 orta boy parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	147
1 porsiyon (85 g)	201
1 büyük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	232
100 g	237
1 kase, doğranmış	320

İlişkili Izgara Tavuk türleri:

Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazla Izgara Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk Kanadı
Tavuk Baget
Tavuk Uyluğu
Tavuk (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü
Tavuk
	Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Gurmepack Izgara Tavuk
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget
Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Akmina Tropikal Aromali Soda
	Quru Kurutulmuş Mandalina
	Yedigün Mandalina
	Freşa Mandalina
	Uludağ Frutti Extra Mandalinalı
	Akmina Mandalina Soda

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.