| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
522 kj
125 kcal
Yağ
2,17g
Doymuş Yağ
0,569g
Tekli Doymamış Yağ
0,372g
Çoklu Doymamış Yağ
0,715g
Karbonhidratlar
9,9g
Şeker
0,66g
Fiber
0,5g
Protein
15,13g
Sodyum
335mg
Kolesterol
217mg
Potasyum
234mg
Son Güncelleştirme: 10 May 20 08:49 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%33)
Yağ (%16)
Protein (%51)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
125
|
|
Yağ
2,17g
|
|
Karb
9,9g
|
|
Prot
15,13g
|
|
Kızarmış Kalamar (100 g) içinde 125 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %16 yağ, %33 karb, %51 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
