Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kuşbaşı
Enerji
1246 kj
298 kcal
Yağ
15,61g
Doymuş Yağ
3,231g
Tekli Doymamış Yağ
6,316g
Çoklu Doymamış Yağ
4,778g
Karbonhidratlar
11,22g
Şeker
1,12g
Fiber
0,7g
Protein
26,64g
Sodyum
547mg
Kolesterol
117mg
Potasyum
364mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%15)
Yağ (%48)
Protein (%37)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
298
|
|
Yağ
15,61g
|
|
Karb
11,22g
|
|
Prot
26,64g
|
Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit (1 kase, kuşbaşı) içinde 298 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %48 yağ, %15 karb, %37 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.