Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
Enerji
165 kj
39 kcal
Yağ
2,07g
Doymuş Yağ
0,428g
Tekli Doymamış Yağ
0,836g
Çoklu Doymamış Yağ
0,632g
Karbonhidratlar
1,48g
Şeker
0,15g
Fiber
0,1g
Protein
3,53g
Sodyum
72mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
48mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%15)
Yağ (%48)
Protein (%37)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
39
|
|
Yağ
2,07g
|
|
Karb
1,48g
|
|
Prot
3,53g
|
Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit (1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)) içinde 39 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %48 yağ, %15 karb, %37 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|