Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenerek)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

816 kj

195 kcal

Yağ

7,72g

Doymuş Yağ

2,172g

Tekli Doymamış Yağ

3,005g

Çoklu Doymamış Yağ

1,646g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

29,55g

Sodyum

393mg

Kolesterol

83mg

Potasyum

243mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%10

TGD*

(195 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%37)

Protein (%63)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

195

Yağ

7,72g

Karb

Prot

29,55g

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenerek) (100 g) içinde 195 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %37 yağ, %0 karb, %63 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	27
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	164
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	191
1 porsiyon (98 g)	191
100 g	195
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	216
1 kase, doğranmış	263
1 çeyrek göğüs (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	302

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Tavuk Göğsü
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Kızartılmış Tavuk türleri:

Fırında Tavuk
Tavuk Eti (Kavurma)
Tavuk Eti ve Derisi (Kavurma)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden))
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk
	Daha Fazla Kızartılmış Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget
Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek)
Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş)
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Kent Pancake & Waffle Syrup
	Rioba Çikolata Aromalı Şurup
	Kent Çikolatalı Topping Sos

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.