Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 çeyrek göğüs (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenerek)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 çeyrek göğüs (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Enerji

1265 kj

302 kcal

Yağ

11,97g

Doymuş Yağ

3,366g

Tekli Doymamış Yağ

4,657g

Çoklu Doymamış Yağ

2,552g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

45,8g

Sodyum

609mg

Kolesterol

129mg

Potasyum

377mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%15

TGD*

(302 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%37)

Protein (%63)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

302

Yağ

11,97g

Karb

Prot

45,8g

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenerek) (1 çeyrek göğüs) içinde 302 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %37 yağ, %0 karb, %63 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	27
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	164
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	191
1 porsiyon (98 g)	191
100 g	195
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	216
1 kase, doğranmış	263
1 çeyrek göğüs (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	302

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Kızartılmış Tavuk türleri:

Fırında Tavuk
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk
Tavuk Eti (Kavurma)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden))
Tavuk Eti ve Derisi (Kavurma)
	Daha Fazla Kızartılmış Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget
Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek)
Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş)
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Hipp Organik Akdeniz Sebzeleri
	Feast Kış Sebze Mix
	Aro Dondurulmuş Sebze
	Tat Pratik Domates Püresi
	Proteinocean Broccoli Powder
	Feast Dondurulmuş Brokoli

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.