| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 oz, kemikli, pişmiş, yağsız (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemikli, pişmiş, yağsız (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)
Enerji
189 kj
45 kcal
Yağ
2,2g
Doymuş Yağ
0,81g
Tekli Doymamış Yağ
0,92g
Çoklu Doymamış Yağ
0,167g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
5,92g
Sodyum
85mg
Kolesterol
20mg
Potasyum
69mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%46)
Protein (%54)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
45
|
|
Yağ
2,2g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
5,92g
|
|
Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek) (1 oz, kemikli, pişmiş, yağsız) içinde 45 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %46 yağ, %0 karb, %54 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
45 |
|
1 oz, kemikli, pişmiş, yağsız (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
45 |
|
1 oz, kemiksiz, pişmiş |
61 |
|
1 küçük (112 g, kemikli, çiğ) pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemik ve yağ kaldırılmış) |
112 |
|
1 porsiyon (78 g) |
168 |
|
1 orta boy (170 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve yağı alınmış) |
168 |
|
100 g |
215 |
|
1 büyük (225 g, kemikli, çiğ)(pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve yağı alınmış) |
224 |
İlişkili Kuzu Pirzola türleri:
İlişkili Kuzu türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
