| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
900 kj
215 kcal
Yağ
10,48g
Doymuş Yağ
3,857g
Tekli Doymamış Yağ
4,382g
Çoklu Doymamış Yağ
0,796g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
28,17g
Sodyum
403mg
Kolesterol
93mg
Potasyum
327mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%46)
Protein (%54)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
215
|
|
Yağ
10,48g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
28,17g
|
|
Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek) (100 g) içinde 215 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %46 yağ, %0 karb, %54 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
45 |
|
1 oz, kemikli, pişmiş, yağsız (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
45 |
|
1 oz, kemiksiz, pişmiş |
61 |
|
1 küçük (112 g, kemikli, çiğ) pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemik ve yağ kaldırılmış) |
112 |
|
1 porsiyon (78 g) |
168 |
|
1 orta boy (170 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve yağı alınmış) |
168 |
|
100 g |
215 |
|
1 büyük (225 g, kemikli, çiğ)(pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve yağı alınmış) |
224 |
İlişkili Kuzu Pirzola türleri:
İlişkili Kuzu türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
