| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (78 g)
Enerji
702 kj
168 kcal
Yağ
8,17g
Doymuş Yağ
3,008g
Tekli Doymamış Yağ
3,418g
Çoklu Doymamış Yağ
0,621g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
21,97g
Sodyum
314mg
Kolesterol
73mg
Potasyum
255mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%46)
Protein (%54)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
168
|
|
Yağ
8,17g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
21,97g
|
|
Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek) (1 porsiyon) içinde 168 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %46 yağ, %0 karb, %54 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
45 |
|
1 oz, kemikli, pişmiş, yağsız (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
45 |
|
1 oz, kemiksiz, pişmiş |
61 |
|
1 küçük (112 g, kemikli, çiğ) pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemik ve yağ kaldırılmış) |
112 |
|
1 porsiyon (78 g) |
168 |
|
1 orta boy (170 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve yağı alınmış) |
168 |
|
100 g |
215 |
|
1 büyük (225 g, kemikli, çiğ)(pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve yağı alınmış) |
224 |
İlişkili Kuzu Pirzola türleri:
İlişkili Kuzu türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
