Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1054 kj
252 kcal
Yağ
2,75g
Doymuş Yağ
1,458g
Tekli Doymamış Yağ
0,636g
Çoklu Doymamış Yağ
0,324g
Karbonhidratlar
46,59g
Şeker
0,22g
Fiber
1,6g
Protein
8,89g
Sodyum
129mg
Kolesterol
6mg
Potasyum
83mg
Son Güncelleştirme: 09 Kas 22 07:26 ÖS
%13
TGD*
(252 kal)
13% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%76)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
252
Yağ
2,75g
Karb
46,59g
Prot
8,89g
Lor Peynirli Gözleme (100 g) içinde 252 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %76 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 252
1 porsiyon (105 g) 264
1 adet 529
Diğer İlgili Gıdalar
Gözleme

İlgili gıdalar:

Lor Peynirli Gözleme için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Peynirli Gözleme
Gözleme
Peynirli Börek
Ispanaklı Gözleme
Kıymalı Gözleme
Sebzeli Peynirli Pizza
Peynirli Mantı
Lor Peynirli Omlet
Peynirli Bisküvi
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Filiz Arpa Şehriye
Cardella Arpa Şehriye
Bendo Arpa Şehriye
Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Arpa Lavaş Ekmeği
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Arpa Şehriye
Piyale Arpa Şehriye


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.