Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
626 kj
150 kcal
Yağ
7,44g
Doymuş Yağ
1,897g
Tekli Doymamış Yağ
4,36g
Çoklu Doymamış Yağ
0,774g
Karbonhidratlar
13,59g
Şeker
2,43g
Fiber
5,5g
Protein
7,49g
Sodyum
204mg
Kolesterol
42mg
Potasyum
270mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 02:53 ÖÖ
%8
TGD*
(150 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%36)
 
Yağ (%44)
 
Protein (%20)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
150
Yağ
7,44g
Karb
13,59g
Prot
7,49g
Mercimek Ekmeği (100 g) içinde 150 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %44 yağ, %36 karb, %20 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 112
1 porsiyon (75 g) 112
100 g 150

İlişkili Mercimek türleri:

Pişmiş Mercimek
Mercimek
  Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri:

Ekşi Hamur Ekmek
Tahıllı Ekmek
Beyaz Ekmek
Çavdar Ekmeği
Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mercimek Ekmeği için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Yeşil Mercimek Yemeği
Kırmızı Mercimek Çorbası
Mercimek Köftesi
Patates Ekmeği
Mısır Ekmeği İçi
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kent Pancake & Waffle Syrup
Kent Çikolatalı Topping Sos
Rioba Çikolata Aromalı Şurup


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.