| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
Enerji
1353 kj
323 kcal
Yağ
10,73g
Doymuş Yağ
2,021g
Tekli Doymamış Yağ
4,104g
Çoklu Doymamış Yağ
3,258g
Karbonhidratlar
1g
Şeker
0,22g
Fiber
0g
Protein
52,38g
Sodyum
997mg
Kolesterol
191mg
Potasyum
725mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%31)
Protein (%68)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
323
|
|
Yağ
10,73g
|
|
Karb
1g
|
|
Prot
52,38g
|
|
Mezgit (1 orta boy) içinde 323 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %31 yağ, %1 karb, %68 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
