Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1875 kj
448 kcal
Yağ
35,4g
Doymuş Yağ
10,742g
Tekli Doymamış Yağ
14,9g
Çoklu Doymamış Yağ
5,608g
Karbonhidratlar
3,2g
Şeker
3,26g
Fiber
0g
Protein
27,62g
Sodyum
800mg
Kolesterol
535mg
Potasyum
400mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%22
TGD*
(448 kal)
22% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%3)
 
Yağ (%72)
 
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
448
Yağ
35,4g
Karb
3,2g
Prot
27,62g
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta (1 kase) içinde 448 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %72 yağ, %3 karb, %25 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 152
1 orta boy 181
1 büyük 194
1 porsiyon (87 g) 194
1 yumurta 194
1 ekstra büyük 207
100 g 223
1 kase 448

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
  Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Omlet türleri:

Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
  Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta, Sosis

Bunlarada bakınız:

Sucuklu Yumurta
Baharatlı ve Acılı Yumurta
Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Pastırmalı Yumurta
Yumurta Salatası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Bolca Milföy Hamuru
Nimet Kanepe Sandviç
Starbucks Peynirli Kruvasan
Metro Chef Mini Kruvasan
Starbucks Çikolatalı Kruvasan
Starbucks 3 Lezzetli Focaccia


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.