| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
Enerji
756 kj
181 kcal
Yağ
14,26g
Doymuş Yağ
4,329g
Tekli Doymamış Yağ
6,005g
Çoklu Doymamış Yağ
2,26g
Karbonhidratlar
1,29g
Şeker
1,31g
Fiber
0g
Protein
11,13g
Sodyum
322mg
Kolesterol
215mg
Potasyum
161mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%3)
Yağ (%72)
Protein (%25)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
181
|
|
Yağ
14,26g
|
|
Karb
1,29g
|
|
Prot
11,13g
|
|
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta (1 orta boy) içinde 181 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %72 yağ, %3 karb, %25 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
