Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
960 kj
229 kcal
Yağ
8,84g
Doymuş Yağ
3,971g
Tekli Doymamış Yağ
3,036g
Çoklu Doymamış Yağ
1,201g
Karbonhidratlar
31g
Şeker
3,3g
Fiber
3g
Protein
7,61g
Sodyum
620mg
Kolesterol
18mg
Potasyum
804mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%11
TGD*
(229 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%53)
 
Yağ (%34)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
229
Yağ
8,84g
Karb
31g
Prot
7,61g
Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş) (1 küçük) içinde 229 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %34 yağ, %53 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 139
1 küçük 229
1 orta boy 288
1 porsiyon (207 g) 288
1 büyük 498

İlişkili Pişmiş Patates türleri:

Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)
Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
  Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Kavrulmuş Patates
Patates Püresi
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Patates Kabuğu
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)
Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Mavi Peynir
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Wefood Çok Tahıllı Patlak
Dardanel Kinoa Süper Mix
Duru Sebzeli Bulgur Pilavı
Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek
Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi
Richland Honey Wheat


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.