Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
porsiyon başı
Enerji
2082 kj
498 kcal
Yağ
19,19g
Doymuş Yağ
8,616g
Tekli Doymamış Yağ
6,588g
Çoklu Doymamış Yağ
2,606g
Karbonhidratlar
67,27g
Şeker
7,16g
Fiber
6,4g
Protein
16,5g
Sodyum
1346mg
Kolesterol
39mg
Potasyum
1743mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%25
TGD*
(498 kal)
25% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%53)
 
Yağ (%34)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
498
Yağ
19,19g
Karb
67,27g
Prot
16,5g
Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş) (1 büyük) içinde 498 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %34 yağ, %53 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 139
1 küçük 229
1 orta boy 288
1 porsiyon (207 g) 288
1 büyük 498

İlişkili Pişmiş Patates türleri:

Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)
Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
  Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Kavrulmuş Patates
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates Püresi
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Patates Kabuğu
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)
Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Mavi Peynir
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Bahçıvan Suda Top Mozzarella
Buffa Ricotta
Peysan Kaşkaval Peyniri
Aklena Rende Mozzarella
Buffa Mozzarella
Deli2go Mozzarella & Jambon


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.