Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
423 kj
101 kcal
Yağ
7,18g
Doymuş Yağ
4,509g
Tekli Doymamış Yağ
2,015g
Çoklu Doymamış Yağ
0,277g
Karbonhidratlar
3,77g
Şeker
2,11g
Fiber
1,2g
Protein
5,97g
Sodyum
154mg
Kolesterol
22mg
Potasyum
194mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%5
TGD*
(101 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%23)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
101
Yağ
7,18g
Karb
3,77g
Prot
5,97g
Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası (100 g) içinde 101 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %15 karb, %23 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kase 78
1 porsiyon (77 g) 78
100 g 101

İlişkili Bahçe Salatası türleri:

Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
  Daha Fazla Bahçe Salatası Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri:

Yunan Salatası
Yumurta Salatası
Patates Salatası
Karışık Yeşil Salata
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Domuz Jambonulu ve Peynirli Sandviç
Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş)
Soğan veya Taze Soğan
Yeşil Yapraklı Marul
Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve / veya Hindi, Domates ve /veya Havuç, Diğer Sebzeler)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Pike Apricot Almond Bar
Züber Yer Fıstıklı Granola Bar
Eti Bidolu Kakao Kremalı Yer Fıstığı Parçacıklı Gofret Bar
Aptonia 5 Cereals Bar
Corny Tahıl Bar Kakao Muz
Züber Chia&Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.