Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
385 kj
92 kcal
Yağ
0,1g
Doymuş Yağ
0,026g
Tekli Doymamış Yağ
0,002g
Çoklu Doymamış Yağ
0,043g
Karbonhidratlar
21,39g
Şeker
1,69g
Fiber
1,5g
Protein
1,95g
Sodyum
287mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
388mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%5
TGD*
(92 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%91)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
92
Yağ
0,1g
Karb
21,39g
Prot
1,95g
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden) (100 g) içinde 92 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %91 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 92
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) 97
1 kase 117
1 orta boy (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ) 121
1 porsiyon (131 g) 121
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) 209

İlişkili Pişmiş Patates türleri:

Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
  Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Kavrulmuş Patates
Patates Püresi
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)
Patates (İçi ve Kabuğu)
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mixmey Hindistan Cevizli Portakallı Meyve Topu
Harras Kuru Üzüm
Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu
Fit Fit Antep Fıstığı Kaplı Meyve Topları
Fellas Meyve Bar Duble Kakao
Hipp Organik Elma Püresi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.