Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (131 g)
porsiyon başı
Enerji
504 kj
121 kcal
Yağ
0,13g
Doymuş Yağ
0,034g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,057g
Karbonhidratlar
28,02g
Şeker
2,21g
Fiber
2g
Protein
2,55g
Sodyum
376mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
508mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%6
TGD*
(121 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%91)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
121
Yağ
0,13g
Karb
28,02g
Prot
2,55g
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden) (1 porsiyon) içinde 121 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %91 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 92
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) 97
1 kase 117
1 orta boy (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ) 121
1 porsiyon (131 g) 121
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) 209

İlişkili Pişmiş Patates türleri:

Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
  Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates Püresi
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Kavrulmuş Patates
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Patates Yemeği
Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)
Patates (İçi ve Kabuğu)
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Pınar Milföy Hamuru
Nimet Mahlepli Susamlı Kurabiye
Superfresh Tereyağlı Kruvasan
Feast Fındık Kremalı Bademli Berliner
Nimet Kanepe Sandviç
Starbucks Peynirli Kruvasan


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.