Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) ürünü

Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) ürünü
porsiyon başı
Enerji
373 kj
89 kcal
Yağ
0,36g
Doymuş Yağ
0,185g
Tekli Doymamış Yağ
0,073g
Çoklu Doymamış Yağ
0,056g
Karbonhidratlar
19,87g
Şeker
1,5g
Fiber
1,8g
Protein
2,08g
Sodyum
262mg
Kolesterol
1mg
Potasyum
336mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(89 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%87)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
89
Yağ
0,36g
Karb
19,87g
Prot
2,08g
Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan) (1 küçük) içinde 89 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %87 karb, %9 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 81
1 porsiyon (105 g) 85
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) ürünü 89
1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ) 119
1 kase 170
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) ürünü 178

İlişkili Patates Püresi türleri:

Patates Püresi (Kuru Olan)
Patates Püresi (Taze Olandan)
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Margarin Eklenilmiş)
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
Patates Püresi
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş)
  Daha Fazla Patates Püresi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Kavrulmuş Patates
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
Pişmiş Lahana (Taze Olandan)
Süt (Yağsız veya Kaymağı Alınmış, Kalsiyum Takviye Edilmiş)
Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

ERBA SEA FOOD Uskumru Fileto
ERBA SEA FOOD Mezgit Fileto
Harras Norveç Somon
Metro Chef Somon Fümeli Firik Bulgur
Metro Chef Karabuğdaylı ve Kaparili Ton Balığı
MezzeMarin Marine Su Ürünleri Salatası


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.