Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1063 kj
254 kcal
Yağ
20g
Doymuş Yağ
7,672g
Trans Yağ
1,232g
Tekli Doymamış Yağ
8,757g
Çoklu Doymamış Yağ
0,521g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
17,17g
Sodyum
67mg
Kolesterol
71mg
Potasyum
270mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%13
TGD*
(254 kal)
13% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%72)
 
Protein (%28)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
254
Yağ
20g
Karb
0g
Prot
17,17g
Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ) (100 g) içinde 254 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %72 yağ, %0 karb, %28 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 254
1 porsiyon (112 g) 287

İlişkili Kıyma türleri:

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Ekstra Yağsız Kıyma
Kıyma
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Ekmekli Kıyma veya Köfte
  Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri:

Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Büyük Hamburger
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
  Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sığır Eti

Bunlarada bakınız:

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Kuzu Kıyması
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)
Sığır Üst Bel (0.3 cm Yağ İçeren)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ozmo Dino Mini Eggs
Mixmey Hindistan Cevizli Portakallı Meyve Topu
Saf Protein Cips
Bahs Yüksek Protein Bar
Eti Burçak Şeker İlavesiz Çok Tahıllı Bisküvi
Schär Pausa Ciok


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.