Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
736 kj
176 kcal
Yağ
10g
Doymuş Yağ
4,058g
Trans Yağ
0,638g
Tekli Doymamış Yağ
4,353g
Çoklu Doymamış Yağ
0,344g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
20g
Sodyum
66mg
Kolesterol
65mg
Potasyum
321mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%9
TGD*
(176 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%53)
 
Protein (%47)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
176
Yağ
10g
Karb
0g
Prot
20g
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ) (100 g) içinde 176 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %53 yağ, %0 karb, %47 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 176
1 porsiyon (112 g) 199

İlişkili Kıyma türleri:

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Ekstra Yağsız Kıyma
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Kıyma
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
  Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri:

Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Büyük Hamburger
Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
  Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sığır Eti

Bunlarada bakınız:

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Kuzu Pirzola (Yağsız ve Yağ Yenilerek)
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)
Bitkisel Tereyağı Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış, Kalıp, Tuzlu)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Çerezza Peynir ve Soğan Aromalı Kraker
KFC Gamer Kova
Nimet Soğan Halkası
Cheetos Biftek ve Soğan
Feast Soğan Halkası
Bağdat Toz Soğan


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.